"Patienten, die zusätzlich zur Einnahme ihrer Medikamente Yoga praktizierten, fühlten sich besser, konnten mehr leisten und hatten stärkere Herzen als diejenigen, die nur Medikamente gegen ihre Herzinsuffizienz einnahmen", sagte Studienautor Ajit Singh vom Indian Council of Medical Research (ICMR), Manipal Academy of Higher Education, Indien.
"Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Yoga bei Patienten mit Herzinsuffizienz eine nützliche ergänzende Therapie sein kann."
An der Studie nahmen 85 Patienten teil. Alle Teilnehmer nahmen während der gesamten Studie weiterhin die von den Leitlinien empfohlenen Medikamente gegen Herzinsuffizienz ein.
Erfahrene Dozenten der Yoga-Abteilung des Krankenhauses demonstrierten den Patienten der Yoga-Gruppe Pranayama (yogische Atemübungen), Meditation und Entspannungstechniken. Die Teilnehmer wurden eine Woche lang betreut und dann angewiesen, einmal pro Woche 50 Minuten lang selbständig Yoga zu Hause zu praktizieren. Nach jeder Sitzung sprachen die Patienten mit einem Lehrer, um ihre Fortschritte zu überprüfen.
Zu Beginn der Studie, nach sechs Monaten und nach einem Jahr untersuchten die Forscher die Herzstruktur und -funktion in der Yoga- und der Kontrollgruppe mit Hilfe der Echokardiografie. Das Ergebnis: Im Vergleich zur Kontrollgruppe wies die Yogagruppe signifikant bessere Werte auf.
"Patienten, die Yoga machten, hatten ein gesünderes Herz und waren eher in der Lage, normale Tätigkeiten wie Gehen und Treppensteigen auszuüben, als Patienten, die nur Medikamente einnahmen", kommentiert Singh die Ergebnisse, und:
"Patienten mit Herzinsuffizienz sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie mit Yoga beginnen, und dann eine Schulung durch einen erfahrenen Lehrer erhalten. Verordnete Medikamente sollten wie bisher weiter eingenommen werden. Für Patienten mit schwerer Herzinsuffizienz, die von unserer Studie ausgeschlossen wurden, ist Yoga möglicherweise nicht geeignet."
Weiterführende Informationen:
Heart Failure 2024 in Lisbon - 11-14 May (escardio.org)
Labordiagnostik in der Geriatrie · Limbach Gruppe
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